CAMBIA TU ESTILO DE VIDA , " MENTE SANA CUERPO SANO "

Se que es muy difícil cambiar nuestro estilo de vida , pero por desgracia si quieres llevarte bien con el Acné mi querido amigo, pues tendrás que hacerlo ;) ...
Vivimos en una sociedad que depende mucho de la " ESTÉTICA " por así decirlo, y mas aún cuando de  adolescentes se trata,  ¿ no es así ?. Salidas, bailes, chicas , amigos , ropa nueva, zapatillas nuevas, accesorios , etc...
Y como bien sabes el enemigo inmortal que la mayoría  tenemos, sí el ACNÉ. 
Nuestro estilo de vida que llevamos día a día influye y mucho sobre nuestra piel y nuestro cuerpo,es por eso que por experiencia propia siempre tienes que hacer algún deporte o actividad física, ya que es muy importante no solo para el acné sino también para la salud misma , ¿ A que me refiero ?, me refiero a que la actividad física ayuda a transpirar nuestra piel haciendo que se limpie nuestro bello facial, vernos bien físicamente y atléticos por así decirlo ..
Otra cosa que influye mucho son las comidas , si mi querido amigo/a , lo que ingerimos también se refleja en nuestro rostro . Es por eso que hay que tener mucho, pero mucho cuidado a la hora de ingerir algo con altas cantidades de grasas " VACIAS ", grasas que simplemente ademas de no necesitarlas , hay que eliminarlas.